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柔らかヒレ肉ポークジンジャー

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 ポークジンジャー
豚のヒレ肉は少し高いですが、低脂質高たんぱくで柔らかく仕上がります。
コース Main Dish
料理 洋食
調理 168 kcal
分量
人分
材料
調味料
コース Main Dish
料理 洋食
調理 168 kcal
分量
人分
材料
調味料
作り方
  1. ポリ袋に調味料をすべて入れる
  2. 豚肉を調味料に10～20分漬け込む
  3. フライパンに油を少量入れる
  4. 玉葱を炒め少し色が変わってきたら肉を調味料ごと入れる
  5. 肉に火が通るまで中火で炒める
レシピのメモ

豚もも肉など家にある部位でOKです。
生姜の味が足りない時は最後にジンジャーパウダーをふりかけます

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